運動うんどう

ហាត់ប្រាណ


ストレッチ

លាតសន្ធឹង


ランジ

ហក់


タイツ

តឹង、រឹប


腕立うでた

អាវង់


ダンベル

អាល់តែល


スクワット

អង្គុយបន្ទាបខ្លួន


腹筋ふっきん運動うんどう

ដេកអោនងើប(កាច់ក្បាលពោះ)


アームカーム

លើកសាច់ដុំដើមដៃ


レッグプレス

រុញជើងទៅមុខថយក្រោយ


スニーカー

ស្បែកជើងប៉ាតា


チェストプレス

ការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំទ្រូង


バーベル

ដុំដែកលើកសាច់ដុំ


ウェイトトレーニング

ហ្វឹកហាត់កីឡាលើកសាច់ដុំ


ジョギング

រត់យឺតៗ


ランニングシャツ

អាវកាក់


エアロビクス

ការហាត់ប្រាណតាមភ្លេង


トレーニングする

ហ្វឹកហាត់​


準備じゅんび運動うんどうをする

កំដៅខ្លួនមុនពេលហាត់ប្រាណ


そのでジョギングする

រត់នៅមួយកន្លែង


ばす

ពន្លា


懸垂けんすいする

ទាញឡើង


ピラティス

កីឡាស្រដៀងយូហ្គា


ボクササイズ

កីឡាប្រដាល់


サーキットトレーニング

ការហាត់ប្រាណវិលជុំ


縄跳なわと

លោតអន្ទាក់